Massage Online Workshops

Massage Online WorkshopsRegelmäßig bietet Sabine Steenbuck Online Massage Workshops an.
Bei den Workshops lernen die Teilnehmer einige Massagetechniken, die sie für sich und andere einfach anwenden können.  Der Kurzvortrag am Anfang gibt ihnen eine Übersicht über die Bedeutung von Ayurveda und die spezielle Bedeutung der Ayurvedamassage. Es werden ihnen auch ayurvedische Tipps für den Alltag mit an die Hand gegeben. Im ausführlichen Praxisteil erlernen sie Ayurvedamassagetechnken.
Es wird regelmäßig ein Workshop zum Thema Fuß- und Handmassage, Gesichtsmassage und Marmamassage angeboten.


Fuß- und Handmassage Online Workshop

Sie erfähren die Bedeutung der Reflexzonen, die an unseren Händen und Füßen sitzen. Nach diesem Workshop wissen sie, wie sie auf Schwachstellen und Krankheiten im Körper mit der Fuß- und Handmassage positiv einwirken können. Auch können sie nach dem Workshop ihnen und anderen mit der Massage etwas Gutes tun. Eine Tiefenentspannung rundet den Workshop ab.


Gesichtsmassage Online Workshop

Im ausführlichen Praxisteil erlernen sie die Ayurveda Gesichtmassage. Sie lernen einige Massagetechniken für das Gesicht und den Kopf. Sie erfahren die Bedeutung der Marmas, die im Gesicht sind. Marmas sind Akkupunkturpunkte, die durch das Aktivieren eine positive Wirkung erzielen. Beim Massieren der Energiepunkte wird jeweils die Wirkung des einzelnen Marmas erklärt. Tanken sie Entspannung durch das Massieren und tuen sie sich selbst etwas Gutes. Nach dem Workshop erhalten sie ein Skript zu den Massagetechniken und der Wirkung der Marmas. Auch können sie nach dem Workshop ihnen und anderen mit der Massage etwas Gutes tun. Eine Tiefenentspannung rundet den Workshop ab.


Ayurveda Marmamassage für Füße, Hände und Gesicht – Online Workshop
Lernen sie die ayurvedische Marma Massage an den Händen, Füßen und im Gesicht kennen. Die Marma Massage dient dazu, auf verschiedene Organe eine positive Wirkung zu erzielen. Sie unterstützt eine gute Gesundheit zu bewahren und Krankheiten vorzubeugen sowie auszukurieren. Im Kurzvortrag zu Beginn erfahren sie mehr über die Wirkungen der Marma Massage. Im ausführlichen Praxisteil erlernen sie Ayurveda Massagetechniken und Marmas an den Händen, Füßen und im Gesicht. Beim Massieren der Energiepunkte wird jeweils die Wirkung des einzelnen Marmas erklärt. Nach dem Workshop erhalten sie ein Skript zu den Massagetechniken und der Wirkung der Marmas. Eine Tiefenentspannung rundet den Workshop ab.

 

Für jeden Workshop benötigen sie nur:Massage Online Workshops
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• ein Handtuch
• ein Öl zum Massieren, kann Sesamöl, Mandelöl, Kokosöl oder ein anderes Öl sein, am besten in einer kleinen Flasche
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem sie sich über Zoom einwählen können

Ich freue mich sie bei einem der Workshops zu begleiten. Die Workshops werden bei Yoga Vidya Bad Meinberg gefilmt und über Zoom übertragen. Weitere Informationen dazu erhalten sie unter folgenden Links, hierüber können sie sich auch anmelden:

Ayurveda Fuß- und Handmassage Online Workshop

Ayurveda Gesichtsmassage Online Workshop

Ayurveda Marmamassage für Füße, Hände und Gesicht  Online Workshop